Onderzoek Leiden marathon 2014

Onderzoek Leiden Marathon 2014

NAAR ONDERZOEK

De Vereniging Fysiotherapie & Wetenschap doet in samenwerking met de Leiden Marathon een onderzoek naar de risicofactoren voor hardloopblessures. Deze risicofactoren gaan we in kaart brengen door het afnemen van drie vragenlijsten. U kunt alleen meedoen aan het onderzoek als u bent ingeschreven voor de 10km of de halve marathon.
De eerste vragenlijst vult u direct hieronder in. Dit kost ongeveer 5 minuten van uw tijd. Eén maand voor de start van de wedstrijd wordt u per e-mail benaderd voor een tweede en meest uitgebreide vragenlijst. De derde vragenlijst volgt na de marathon per e-mail.

U wordt per e-mail en via de website van de Leiden Marathon op de hoogte gebracht van de uitkomsten van dit onderzoek. Alle gegevens zullen anoniem worden verwerkt en niet aan derden worden verstrekt.

Mocht u in de vragenlijst het juiste antwoord niet kunnen kiezen, wilt u dan het best passende antwoord invullen? Indien verplichte velden niet worden ingevuld komt een rood uitroepteken in beeld. De vragenlijst kan pas verzonden worden als alle verplichte velden zijn ingevuld.

Bij voorbaat hartelijk dank voor uw deelname!

Vereniging Fysiotherapie & Wetenschap

drs. M. (Mariette) Geuke
drs. D.M. (Martin) Keesenberg
drs. D. (Don) Postel

NAAR ONDERZOEK

Bedankje van de organisatie van de 1000 rondjes van leiden!

Beste Ron,

Wij willen u heel hartelijk danken voor de bijdrage, die u als sponsor geleverd heeft aan de 4e editie van ‘De 1000 rondjes van Leiden’. Ongeveer 100 schaatsers hebben op zondag 15 december een bedrag van €4663,50 bij elkaar geschaatst. Totaal zijn er 21.620 rondjes gereden in de Schaatshal in Leiden.
Het bedrag is bestemd voor de Monique Velzeboer Foundation/Lilianefonds. Zij bieden rechtstreekse, kleinschalige en persoonsgerichte hulp aan kinderen en jongeren met een handicap in ontwikkelingslanden.

Aan het evenement is in de regionale pers, zoals het Leidsch dagblad, Sleutelstad FM,  Unity FM, en www.volnieuws.nl de nodige aandacht besteed.

We zijn vast van plan om ook volgend jaar de lustrumeditie van “De 1000 rondjes van Leiden’ te organiseren en hopen dan weer een beroep op u te kunnen doen.

Met sportieve groet,
Bestuur Schaatshal  Leiden

Willem v Vliet
secretaris

Massageteam4U video bij Marathon Leiden 26 mei 2013

Video van de marathon Leiden

Massageteam4U masseert deelnemers aan de businessloop in de Stadsgehoorzaal in Leiden op zondag 26 mei 2013

Massageteam 4U bij de Leiden Marathon

Zondag 26 mei, de marathon van Leiden

Eindelijk was het dan zo ver. Het gemotiveerde massageteam bestaande uit professioneel opgeleide sportmasseurs mag de business lopers masseren die meedoen aan de marathon van Leiden. In de catacomben van de prachtige stadsgehoorzaal stonden wij 5 man/vrouw sterk klaar voor de lopers.

Enkelen van de lopers kwamen voor de start alvast voor een stimulerende massage. Nadat we even bij de start van de kinderloop hebben gekeken, begon het al snel storm te lopen en af toe was er zelfs een wachtrij in de gang.

Niet alleen de lopers van de business teams hadden ons al snel gevonden maar ook de professionele lopers. Zo hebben wij finalisten 2 en 3 ook gemasseerd, welke onder anderen volgende week weer naar een marathon in Moskou gingen. Een hele eer en een goede ervaring.

Het was gelukkig droog, alleen hadden veel lopers wel last van de harde wind en de kou. Voor deze marathon hebben wij beoordelingen bijgehouden en gelukkig, wij hadden ook niet anders verwacht, waren alle lopers zeer tevreden en erg blij dat ze zich konden laten masseren.

Ook waren wij erg blij met de ondersteuning van fysiotherapeut Jaco de Wolf, welke zelf na het rennen van de 10 km. ook een heerlijke (lees: op zijn eigen advies vrij pijnlijke) massage van Luc heeft mogen ontvangen.

Kortom het was een lange, leuke en drukke dag waarbij wij met een heel gezellig team veel lopers hebben kunnen masseren. Een dankbare taak. Tot volgend jaar 18 mei 2014 in Leiden!

Luc, Ronald, Harold, Mireille en Sandra

Luc de Bruin actief bij de roparun

Net als vorig jaar was Luc de Bruin, gewaardeerd sportmasseur en lid van Massageteam4U, actief bij de roparun.
Hier zie je hem in volle actie!

Over de Roparun
De Roparun is een estafetteloop van meer dan 500 kilometer van Parijs en Hamburg naar Rotterdam waarbij mensen, in teamverband, een sportieve prestatie leveren om op die manier geld op te halen voor mensen met kanker. Ook wel een avontuur voor het leven genoemd. Dat blijkt overigens ook uit het motto wat al jaren is: "Leven toevoegen aan de dagen, waar vaak geen dagen meer kunnen worden toegevoegd aan het leven".

 Een Roparunteam bestaat uit maximaal acht lopers die dus ieder gemiddeld zo'n 65 kilometer lopen oftewel meer dan 1 ½ marathon. Daarnaast bestaat een team uit minimaal twee fietsers en nog een aantal mensen in de begeleiding. Denk hierbij aan chauffeurs, verzorgers, cateraars en wegkapiteins. Teams zijn zelf verantwoordelijk voor de invulling van deze taken en gemiddeld bestaat een team uit 25 personen.

Massageteam4U bij de kippenloop in Katwijk 2013

Kippenloop 2013 "EEN FEEST".

Het massageteam was met Harold, Henry, Monique, Cor, Ron - als masseurs - Martin en Marga - als gastheer resp. -vrouw aanwezig op de Kippenloop 2013 in Katwijk.

Harold en Monique nog "fris en fruitig"

Vanaf 12.15 uur is er aan één stuk door gemasseerd.
Om 17.45 uur sloot Harold de immense massagereeks (een kleine honderd !!! massages) af.

Vrouwen, mannen, meisjes, jongens, jong, oud, versleten of gewoon omdat het kan en lekker is.
Heel veel kuiten, bovenbenen, voeten, een enkele schouder en rug.

Monique, Cor, Harold, Henry, Martin, Marga en ikzelf enorm bedankt.
Het geeft energie.
Trots op jullie en mijzelf.

Ook op de organisatie van de Kippenloop. Deze verdiend een enorm compliment.
Jaap met al zijn vrijwilligers. Dikke pluim.

En of we volgend jaar weer willen komen.
WIJ WEL !!!!

De organisatie van de Kippenloop is ook blij met ons.

Ron Wijk

Massageteam4U masseert bij de business loop Marathon Leiden op 26 mei

In de catacomben van de stadsgehoorzaal staan 5 sportmasseurs van Massageteam4u (Luc, Ronald, Mireille, Harold en Sandra) klaar om de deelnemers aan de Business Loop van de Leiden Marathon perfect te masseren.

Alle sportmasseurs zijn professioneel opgeleid en voorbereid op dit mooie evenement door MSP Opleidingen (Leiden en Rotterdam)

De papierrollen zijn voor dit evenement genereus ter beschikking gesteld door mediart-Judan, groothandel in sportverzorgingsproducten.
Zo zorgen we ervoor dat iedere loper die gemasseerd wordt lekker schoon op de tafel ligt: professioneel en hygiënisch.

Massageteam4u wenst alle deelnemers een fantastische dag en draagt hier graag haar steentje aan bij.
Wilt u voor uw evenement ook een professioneel massageteam? Neem dan gerust contact met ons op.

Massageteam4U verzorgt sportmassage bij businessloop Marathon in Leiden

Massageteam4U aanwezig bij de Marathon in Leiden
Massageteam4U zal met diverse ACE gediplomeerde sportmasseurs aanwezig zijn bij de Marathon in Leiden.

Alle deelnemers aan de Businessloop kunnen zich in de fraaie Leidsche Stadsgehoorzaal laten masseren door de gediplomeerde sportmasseurs.

Wil je met je bedrijf deelnemen aan de Business loop? Meld je aan. 
Hier vind je alle informatie


Over de Business loop

De Janssen Biologics Businessloop

De Leiden Marathon staat al jaren bekend om de bijzondere service en aandacht voor de deelnemers. De bijzondere sfeer die op marathondag in Leiden hangt, wordt mede gecreëerd door de tienduizenden toeschouwers die de duizenden lopers naar de finish toeschreeuwen, de vele vrijwilligers en muziekbandjes die graag hun aandeel willen hebben in deze unieke sportieve belevenis.

Luxe opvang in Stadsgehoorzaal

Alle deelnemers van de Janssen Biologics Businessloop worden ontvangen in de mooie Stadsgehoorzaal.
Vanuit deze locatie is het slechts een aantal meters om in het speciale business startvak te komen.
Klik hier voor de plattegrond.

Sportieve doelen realiseren

Bijzondere service is er ook voor de bedrijventeams in de Janssen Biologics Businessloop.
In 2012 namen 130 teams deel aan de Businessloop.
Allemaal afkomstig van bedrijven die de gezondheid van werknemers van groot belang vinden en
hen daarom de kans geven om met elkaar sportieve doelen te realiseren tijdens een prachtig evenement.

Professioneel Sportief

Daarnaast is meedoen aan de Janssen Biologics Businessloop een mooie gelegenheid voor het bedrijf
om zich op professionele, sportieve en originele wijze te promoten en presenteren.
Kortom, voor beide partijen een gewonnen wedstrijd.
Mannen en vrouwen kunnen gezamenlijk een team vormen.
Deelnemen kan op de volgende afstanden;

• De 42 van NEM (42,195 km)
• De 21 van Zorg en Zekerheid (21,097 km)
• De 10 van Heerema Marine Contractors (10,000 km)
• De 5 van Ton van Bemmelen Sports ( 5,000 km)

Wilt u meer informatie of wilt u zich aanmelden?
U kunt zich nu inschrijven.
Neem contact op met Astrid Bol van het marathonbureau:
astrid.bol@marathon.nl of bel 071-5144461

MT4U bij Witte Kruis Classic Toertocht 9 maart 2013

Een dag in maart, vele rijders zouden een 50 of 100 km af gaan leggen.
Maar wat was het koud en nat! De organisatie verwachte meer dan 1000 deelnemers, maar de aanhoudende regen en koude zorgde voor een kleinere groep starters. Dit waren de echte bikkels.

Tot 11.00 uur kon men starten en proberen een goede race neer te zetten.
In de Houtrust was een waar Haags wielercafé gebouwd waar men van alles kon gebruiken.

Vanaf 12.00 uur stond het MT4U in diezelfde Houtrust klaar om met sportmassages de vermoeide spieren te verzorgen. Tevens konden de deelnemers weer opwarmen en onder genot van een drankje en hapje. Daarnaast werden al reeds heroïsche verhalen over deze editie van de tocht verteld! Het was de deelnemers ook aan te zien dat ze de elementen hadden moeten "overleven".



Het zonnetje op deze dag werd verzorgd door Sonja, Karin en Henriette. De sfeer was ondanks de kou buiten in de hal gemoedelijk en gezellig. Alles was ook perfect verzorgd door de organisatie.

Karin, Sonja & Henriette

Massageteam4U bij open dag Ramdas Sportcenter

Harold en Ron aan het masseren

Leiden, Zaterdag 26 januari heeft het Massageteam4U sportmassages gegeven bij de open dag van Ramdas Sportcenter te Leiden.
De dag werd georganiseerd door een groep enthousiaste leerlingen van de Hogeschool Inholland.

Ron en Harold hebben de sporters verblijd met een sportmassage.

De massages werden van harte ontvangen. Er werd dan ook gretig ingetekend. Ze hebben vele leuke reacties gehad. Een mooie ervaring. Wie weet tot volgend jaar of al eerder.

massageteam4U bij de 1000 rondjes van leiden in de IJshal

Op zondag 16 december was Massageteam4u aanwezig bij weer een topevenement: de 1000 rondjes van Leiden, voor het Liliana Fonds. En specifiek voor de Moniek Velzenboer Foundation. Al die schaatsers die zich inzetten om die 1000 rondjes te schaatsen in een koude hal. Gelukkig kregen ze een warm onthaal in één van de kleedkamers. Daar stonden 6 masseurs/ masseuses klaar om ze weer op de been te krijgen.

Zo werd er tussen de rondjes door voor ontspanning gezorgd. En natuurlijk werden ze weer op de been geholpen als ze de prestatie eindelijk volbracht hadden.

Vele gaven aan blij weer naar huis te kunnen met de wetenschap dat de spierpijn in ieder geval iets minder zou zijn.

Ron sloot de middag af met een massage aan Ralph van der Lely, de een na laatste schaatser die van de baan ging. Hij heeft echt op karakter de 1000 rondjes geschaatst en zat er volledig doorheen.

Na de professionele sportmassage van Ron kon hij weer op eigen benen naar huis!

Dank je wel team: Sandra, Ron, Harold, Henry, Sonja en Henriëtte.

Massageteam4U bij Sportschool Olympia

Op zaterdag 22 september is Massageteam4u door Olympia Sport and Health te Noordwijk uitgenodigd

om diverse massages te verzorgen. Olympia is een van de toonaangevende fitnesscentra van de regio.

Om een nieuw release van diverse sportactiviteiten in te luiden, wil Olympia hun cliënten verrassen door
verschillende massages aan te bieden. En dat werd een groot succes!

Mede door het enthousiasme van het personeel werden de sporters gemotiveerd om een massage te ondergaan. De massages werden goed ontvangen en de reacties waren zeer positief.


Het team werd dit keer geformeerd door José Krijger en Henry de Vrij (sportmassage),

Ron Wijk (voetreflexmassage) en Harold Eekhof (stoelmassage).

Op naar de volgende nieuwe releases. Massageteam4u is graag weer paraat!

Massageteam4U bij het Bourgondisch fruitwandelen

 

Zaterdag 1 september 2012, Bourgondische Fruitwandelen

Massageteam4U heeft met heel veel plezier een bijdrage geleverd aan het Bourgondisch fruitwandelen.
Deze fantastische wandeling vond plaats in de omgeving van Beneden Leeuwen. Een met  warmte georganiseerd sportief evenement en dat al voor de 8e keer.
Vanuit de organisatie maar zeker ook van de vele wandelaars die op de tafel lagen om de kuiten en rugspieren wat te ontspannen,werd er met lof gesproken over het team van Massageteam4U.
Mannen, vrouwen en zelfs kinderen werden professioneel onder handen genomen.
Vanuit het hele land komen wandelaars hier genieten van het Bourgondische leven.
Volgend jaar zijn we zeker weer van de partij bij dit 2-daagse evenement met wandelen, fietsen en hardlopen.

Voor deze zeer geslaagde en gezellige dag hebben Henry, Harold, Paul, Karin en Henriëtte zich met veel plezier ingezet. Op naar volgend jaar!!!!

Massageteam4U bij de Kippenloop 2012

Met veel plezier heeft het Massageteam4U voor de tweede keer de massages verzorgd voor de deelnemers aan de Kippenloop. Een

voortreffelijk georganiseerd evenement met duizenden wandelaars wat elk jaar in Katwijk wordt georganiseerd. Met KWF Kankerbestrijding als goed doel. Ons team van 12 gediplomeerde sportmasseurs heeft de gehele dag sport- en stoelmassages verzorgd. Er werd een vrijwillige donatie gevraagd. Zo werd nog een 250 € extra opgehaald.Vooral die blije gezichten en dankwoorden van de wandelaars na afloop van de massage maken het werk zo leuk. En niet te vergeten de haring en kibbeling, ze smaakten weer heerlijk!
Mireilles, Corine, Josée, Sonja, Ron, Harold, Henry, Jack, Luc, Marcel en Dave waren namens het team vertegenwoordigd. Bedankt voor de inzet en de gezelligheid!!

Massageteam4U bij Business Soccer Event

Vrijdag 1 juni 2012 werd er voor de twee keer het bedrijventoernooi voor het Ronald McDonald Huis op de sportvelden van v.v.Leiden georganiseerd. Josée Bons, Ron Wijk en Harold Eekhof waren namens Massageteam4u daar aanwezig.

Bij v.v.Leiden werden we goed ontvangen en mochten we gebruik maken van hun massageruimte.
Velen maakten gebruik van de mogelijkheid om een deskundige sportmassage te ontvangen van een van de professionele sportmasseurs van Massageteam4U. Bij de massage bleek er vooral behoefte te zijn om de hamstrings en de kuitmusculatuur goed "onder handen" te nemen.

Aan het eind van de dag tijdens de prijsuitreiking werden we bedankt voor onze aanwezigheid en kregen wij ieder een heerlijke fles rosé uitgereikt. Daarna mochten we genieten van al het lekkers wat er bij de barbecuefeest aanwezig was.

Een groot compliment aan de organisatie van dit fraaie evenement aan het adres van Kwik Events en  Sportleisure

Massageteam4U stelt zich graag ook volgend jaar weer beschikbaar voor dit mooie evenement voor het goede doel!

Massageteam4U bij de Rabobank Bollenstreek

Zaterdag 3 maart was het Massageteam4U bij de Rabobank Bollenstreek. De Rabobank hield een Sleutelloop ter ere van de opening van het nieuwe hoofdkantoor te Hillegom.

Carla, Mireille en Ron waren namens het Massageteam4U ter plaatse om de hardlopers te verwennen met een massage om zo hun herstel te bevorderen.

We danken Rabobank Bollenstreek voor de opdracht en hun gastvrijheid. We hebben het met veel plezier gedaan en vonden het leuk om in het prachtige ´nieuwe werken´ kantoor te mogen masseren.

Healthweek Jacobs Engineering Leiden

Gisteren en eergisteren zijn de stoelmasseurs van het massageteam4U bij Jacobs in Leiden geweest. Daar staat het bedrijf deze week in het teken van de gezondheid van de werknemers. Tal van activiteiten worden in deze healthweek georganiseerd.
Wij waren daar in Leiden vertegenwoordigt door: Mireille Schaap, Corine, Josée, Dave en Lidewij. We hebben veel enthousiaste reacties gehad nadat de mensen bij ons in de stoel hadden gezeten.

Massageteam4U in actie

Wat je in een kwartier tijd met een stoelmassage allemaal niet kan bewerkstelligen is elke keer verbazingwekkend!! Daarnaast hebben we ook verschillende sportmassages gedaan.

Stoelmassages bij Jacobs Engineering Hoogvliet

Vandaag heeft het massageteam4U stoelmassages verzorgt in het kader van de healthweek bij Jacobs Engineering. Dave en de Mireilles waren vandaag te gast bij de vestiging in Hoogvliet. Men was zo enthousiast dat we aan een stuk door hebben gemasseerd. Voor ons was het in ieder geval geslaagd. Zo te horen waren de deelnemers ook zeer tevreden over de stoelmassages. Altijd leuk om mensen blij te maken! Dat doen we graag.

De Mireilles bij Jacobs in Hoogvliet

Aanbieden Cheque bij Glazen Huis Serious Request 2011

Na een week hard werken konden we met het sport- en gezondplein op zaterdag 24 december een flinke cheque aanbieden. Ruim 41k € kon worden bijgeschreven voor het goede doel. Zelf hebben we met 1590 € een flink aandeel in de bijdrage gehad.
Josée was bij het aanbieden van de cheque onze lieftallige afgevaardigde. Op de film staat ze links in beeld met de oranje bodywarmer. We worden zelfs 2 keer genoemd!! Goed dat we van Zorg en Zekerheid de mogelijkheid hebben gekregen om onze massagekunsten te mogen vertonen op het plein. Het was me een weekje wel.

Pieter van Woensel wethouder gemeente Leiden op de stoel voor serious request

En op de stoel bij Josee Bons van massageteam4U nam op 23 december plaats onze onvolprezen wethouder Pieter van Woensel.

Pieter nam ondanks de enorme drukte zo vlak voor het kerstreces spontaan plaats op de stoel voor het goede doel.

Josee behandelde professioneel onze bestuurder, die na afloop verkwikt van de stoel afkwam.

Pieter doneerde gul voor de actie van Serious Request. Leiden mag trots zijn op haar bestuurders!